Inteligencia emocional
Propuestas para entrenar la inteligencia emocional
Hola, este es un podcast con una serie de consejos que quizá os pueda ayudar con la gestión de vuestras emociones. Espero que os guste.
Ocio y tiempo libre
Rutinas de deporte en casa y en la naturaleza
Aqui os presentamos un ejemplo de una rutina de ejercicio tanto para casa como para hacer en la naturaleza. Además, os damos consejos para hacer ejercicio de forma saludable. También puedes ver: